ハラカラリフレの「リフレクソロジーのすすめ」

先日、ひらやませいこさんの「月経血コントロール」のワークショップに参加してきました

今まで知らなかったことばかりで、
目から鱗な内容のワークショップでした。

私たちは便利なものばかりに頼りすぎて、
本来、体が持っている機能を鈍らせてきてしまっていたんですね。

年頃になれば生理がきて、
生理がきたら、当たり前のように紙ナプキンを使っていました。
でも、それが私たち女性の不調につながっていたなんて思っていませんでした。

知らなかったこと、考えさせられることがいっぱいでした

月経血コントロールとは、
生理のとき、排出する経血を膣内に溜めておき、
トイレで腹圧をかけてそれを排出することをいいます。

特別なことではなく、
昔の女性たちは自然とできたことなのです。

まずは、紙ナプキンはやめて、
布のナプキンに切り替えていくことから始まります


月経血コントロールを練習しながら、
自分の体とちゃんと向き合ってみる。

女性にとって、生理は一ヶ月に一度のデトックスだそう。
体の中にたまった毒素や老廃物をお掃除してくれる大切な機能。

そして、なにより新しい命になる源

体のこと、自分のことを分かってきたら、

憂鬱に思えていた生理も素晴らしいもの、
愛おしいものに変わっていくはず

どんどん、ひらやませいこさんのお話に惹きこまれていって、
次の生理が楽しみでしかたなくなってきました！！

自分をもっと愛してあげよう
女性らしさをもっと大切にしてあげるよう

忘れかけていたものを取り戻していこうと思った一日でした！

ひらやませいこさん、いろいろなことに気づかせて下さってありがとうございます！

そして、まだこのことを知らない方々に、
ぜひ、ひらやませいこさんのお話を聞いて欲しいです！

またkoku和での企画やイベント情報が分かりましたら、お知らせします


そして、あぺぜさん、結び月さんが用意して下さったおにぎりをいただきながら、
みんなで質問タイム


とっても有意義な時間が過ごせました
皆さんありがとうございました！

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